telegram facebook twitter youtube instagram
العودة   المنتدى الرسمي للرادود الحسيني الحاج ملا جليل الكربلائي > ~*¤ô§ô¤*~ || المنابر الإجتماعية|| ~*¤ô§ô¤*~ > منبر الصحه

منبر الصحه يختص بالطب النبوي والطب الشعبي والطب الحديث


أشترك في قناة الملا جليل الكربلائي على اليوتيوب 
 عدد الضغطات  : 3033
مركز وليد الكعبة عليه السلام لتحميل الصور والملفات 
 عدد الضغطات  : 2011 منتديات ملا جليل الكربلائي 
 عدد الضغطات  : 1180

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23rd October 2018, 04:24 PM   #1


الصورة الرمزية ليال عرب
ليال عرب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20064
 تاريخ التسجيل :  Sep 2018
 أخر زيارة : 30th October 2018 (10:31 AM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي فوائد الفشار للتخسيس



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يعتبر الفشار وجبة مثالية لعشاق الرشاقة، وغالبية المهتمين بتنظيم الحمية الغذائية، وفقدان الوزن بصورة متدرجة وصحية، ينصحون بتناول كمية توازي 3 أكواب من الفشار بشكلٍ يومي، خاصة بين الوجبات.
يقول علماء التغذية، إن فقدان الوزن بمساعدة الفشار يعتبر أمراً سهلاً وبسيطاً، حيث يمثل فشار وجبة غذائية منخفضة السعرات الحرارية إلى حدٍ كبير، فضلاً كون كونه يحتوي على مواد تساعد الجسم على هضم السكريات بشكلٍ سريع.
فوائد الفشار للتخسيس:
ضمان تنظيم مستوى السكر داخل الجسم، حيث يشجع الفشار البنكرياس على إفراز كميات أكبر من الأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن امتصاص الجلوكوز في الدم.
تعطي وجبة من الفشار، شعوراً بالشبع إلى حدٍ كبير، وبالتالي تقلل الكمية التي قد يستهلكها المرء، وتمنع انجذابه إلى تناول الأطعمة خاصة بين الوجبات الثلاثة.
يحتوي الفشار على العديد من الفيتامينات، منها فيتامينات ب 12 وأ و ج ود وغيرها، وكلها مواد مفيدة جداً للحصول على جسم صحي ورشيق ومتناسق.
يساعد تناول الفشار الجسم على امتصاص المواد المفيدة من الأغذية خلال عملية الهضم، التي يسهلها الفشار بسبب ما يحتويه من ألياف.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


 
آخر تعديل بواسطة ليال عرب ، 24th October 2018 الساعة 12:13 PM

رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
للتخسيس, الفشار, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم لتقليل الوزن الزائد ريجيم طبى للتخسيس رجيم 2011 شهد الملكة منبر الأرشيف ( المحذوفات ) 0 3rd May 2011 04:46 PM
. : طريقة صنع الفشار : . فارس خيبر منبر المطبخ 4 9th December 2008 09:21 PM
سر انفجار حبة الفشار سدرة المنتهى المنبر العام 13 31st August 2008 10:24 PM
الفشار اسراء منبر الصحه 3 15th March 2008 09:58 AM


أقسام المنتدى

~*¤ô§ô¤*~ || المنابر العامه || ~*¤ô§ô¤*~ @ المـنـبر الإسلامي @ المنبر العام @ منبر استراحة الأعضاء الموالين @ ~*¤ô§ô¤*~ || المنابر الأدبية و العلمية || ~*¤ô§ô¤*~ @ منبر الادب الحسيني @ ~*¤ô§ô¤*~ || المنابر التقنية والفنية || ~*¤ô§ô¤*~ @ منبرالكـمبيـوتـر والـبرامـج @ منبر الجوال والأجهزه الكفيه @ منبر التصمـيم والجـرافيـكس @ مـنـبر أخــبار المـلا @ منبر الاسره الحسينيه @ منبر ما يطلبه الاعضاء @ منبر الصحه @ منبر المطبخ @ منبر الأرشيف ( المحذوفات ) @ ~*¤ô§ô¤*~ | منابر ملا جليل الكربلائي || ~*¤ô§ô¤*~ @ منبر أشعار خاصة بأحزان آل بيت محمد ص @ ~*¤ô§ô¤*~ || المنابر الإسلاميه || ~*¤ô§ô¤*~ @ منبر القرآن الكريم و الأدعية والزيارات @ منبر العترة الطاهرة والصحابة الكرام @ ~*¤ô§ô¤*~ || المنابر الإجتماعية|| ~*¤ô§ô¤*~ @ منبر الصور @ منبر مايطلبه الأعضاء @ منبر قائم أل محمد عج @ الشاعر جابر النجفي @ منبر شهر رمضان المبارك @ منبر الحج @ منبر محرم الحرام @ منبر صور الملا @ منبر ميديا الملا جليل @ منبر صوتيات آفراح ال البيت ع @ منبر صـوتيـات أحزان ال البيت ع @ منبر الدعاية والأعلان @ منبر أشعار خاصة بأفراح آل بيت محمد ص @ منبر تقديم التعازي ومواساة الأعضاء @ منبر الترحيب بالأعضاء الجدد @ منبر مسابقة رمضان الكبرى 1431 هـ @ الشاعر محمد المالكي @ منبر الشاعر ابو علي السعيدي @ منبر صوتيات ومرئيات أهل البيت عليهم السلام @ الشاعر زكي الياسري @ منبر أشعار أهل البيت عليهم السلام @ منبر شعراء أهل البيت عليهم السلام @ منبر قصائد الملا المقروءه @ منبر الشاعر محمد ابو رغيف @ منبر الشاعر ابو لقاء البهادلي @ منبر الشعر الشعبي @ منبر خاص لدروس الشعر @ منبر استضافة الاعضاء @ منبر الشعر الفصيح @ منبر أشعار شهر محرم الحرام @ Apple ابل @ ~*¤ô§ô¤*~ || المنابر الإعلانية والسياحية والسفر || ~*¤ô§ô¤*~ @ منبر السياحة والسفر @ منبر المجالس الحسينية @



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
support : Tasaaheel.com

Adsense Management by Losha

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لـ المنتدى الرسمي للرادود الحسيني الحاج ملا جليل الكربلائي
|

تصميم خادم أهل البيت شبكة التصاميم الشيعية